
Le corps retrouve son calme
Shiatsu
60 min • 60 €
Un massage japonais par pressions, pour une pause de détente qui se reçoit habillé.
Le déroulement du soinLE BIEN-ÊTRE, AU CŒUR D’ANGERS
Hélène Scardina vous reçoit au cœur d’Angers pour des soins adaptés à vos besoins : shiatsu, Kobido, réflexologie plantaire, massage ayurvédique et accompagnement de la grossesse. Une pause pour relâcher les tensions et vous ressourcer.
19 rue Thiers, Angers · Sur rendez-vous

Hélène Scardina22 ANS DE PRATIQUELA CARTE DES SOINS
Un geste, une tradition, une sensation.
Découvrez les durées, les tarifs et le déroulement de chaque soin, puis réservez en ligne.
Glissez pour découvrir les soins

Le corps retrouve son calme
60 min • 60 €
Un massage japonais par pressions, pour une pause de détente qui se reçoit habillé.
Le déroulement du soin
Un visage détendu, un teint lumineux
60 min • 75 €
Le massage japonais du visage qui associe précision du geste et détente profonde.
Le déroulement du soin
La douceur des huiles chaudes
60 min • 75 €
Un massage enveloppant du corps, inspiré de la tradition indienne Abhyanga.
Le déroulement du soin
La détente commence par les pieds
60 min • 60 €
Un soin manuel des pieds, idéal pour s’accorder un moment de relaxation.
Le déroulement du soin
Une détente en mouvement
1 h 45 • 129 €
Une séance tonique qui associe pressions et étirements pour explorer la souplesse du corps.
Le déroulement du soin
Une chaleur réconfortante
60 min • 85 €
La chaleur des pierres de basalte accompagne un massage invitant au lâcher-prise.
Le déroulement du soin
Un accompagnement dans la durée
15 × 45 min • 612 €
Un programme de soins manuels et d’accompagnement personnalisé, organisé sur plusieurs mois.
Le déroulement du soin
Une pause douce autour de la naissance
45 min • 50 €
Un accompagnement bien-être adapté à la grossesse et à la période après la naissance.
Le déroulement du soin
Le toucher, un lien de tendresse
45 min • 45 €
Vous apprenez à masser votre bébé, en respectant son âge, son rythme et ses réactions.
Le déroulement du soin
Du confort pour bébé et pour vous
45 min • 45 €
Un atelier pour les futurs et jeunes parents autour du portage physiologique.
Le déroulement du soin
Un rituel à partager en famille
45 min • 35 €
Un apprentissage ludique du massage pour les enfants de 4 à 9 ans et leurs parents.
Le déroulement du soin
Une courte parenthèse de respiration
3 à 15 min • 6 €
Un moment de respiration proposé au centre, seul ou en complément de votre venue.
Le déroulement du soinLes prestations sont destinées au bien-être et ne remplacent pas un suivi médical. Avant votre séance, signalez à Hélène toute situation particulière pour vérifier que le soin est adapté.

Un lieu calme. Une attention à chaque détail.HÉLÈNE & LE LIEU
Des traditions apprises au Japon, en Inde et au Népal, transmises avec écoute et précision au cœur d'Angers.
Formée auprès d'experts dans le monde entier, forte de plus de 20 ans de pratique presque quotidienne, je porte attention à chaque détail pour vous offrir des soins de grande qualité.
Le centre offre un cadre calme et confortable, une table de massage chauffante et des serviettes chaudes. Les huiles et produits utilisés sont biologiques ; le linge et les locaux sont également entretenus avec des produits biologiques.
Hélène a choisi des fournisseurs d’énergies renouvelables : Enercoop pour l’électricité et Ilek pour le gaz issu de biométhanisation.

OFFRIR DU TEMPS, TOUT SIMPLEMENT
Pour un anniversaire, une naissance ou une attention sans occasion particulière, offrez une parenthèse de bien-être. Le bénéficiaire choisit ensuite son rendez-vous.
Choisissez un soin dans la carte et cliquez sur Offrir ce soin pour le régler via PayPal.
Transmettez à Hélène le nom du bénéficiaire, le nom de la personne qui offre et le mode de livraison souhaité.
Le bon est valable 6 mois. Envoi numérique sous 12 à 24 h ; envoi postal en lettre suivie sous 24 h, hors dimanches et jours fériés.
L’ÉCOUTE, AU CŒUR DU SOIN
Je viens de faire ma première séance de shiatsu et j'en suis ravie. Hélène dégage une grande sérénité, elle nous reçoit dans un cadre calme et paisible. Oublié le bruit, le stress. Merci Hélène. Allez la rencontrer, vous en ressortirez serein.
Je suis absolument ravie du nouveau Kobido d’Hélène, ce massage par pression a redonné de l’éclat à ma peau, il a atténué les rides et les signes de fatigue d’une façon impressionnante. De plus c’est un bon moment de relaxation.
Quel délice également de s'accorder un grand massage ayurvédique aux huiles chaudes, un moment de grand délassement, un grand voyage à travers son corps, pour être connecté avec chaque "petit bout de soi", tout en douceur, en chaleur et en stimulations.
Que ce soit le Shiatsu ou la réflexologie plantaire, vous ressortez avec une paix intérieure, et en même temps l'énergie pour aller de l'avant.
On apprend des nouvelles habitudes alimentaires qui nous aident une fois la cure finie à continuer sur le même chemin et à ne pas récupérer les kilos déjà perdus.
Avec l'accompagnement d'Hélène nous avons appris un ensemble de gestes pour encore mieux créer du lien avec notre bébé et nous procurer mutuellement bien-être et détente.
Un mois plus tard, j'ai demandé un massage thaï. Travail méticuleux d'Hélène sur les muscles du corps. Je m'étais très rarement senti détendu et confiant à ce point.
Les séances de shiatsu ont été un moment privilégié pour nous retrouver à deux et préparer sereinement la venue de notre second enfant. Nous les avons suivies après une préparation à l'accouchement en sophrologie avec une sage-femme.
Allongée sous une serviette chaude, le visage chouchouté et hydraté par les mains expertes d'Hélène. Je ressors détendue, le visage lisse. Ce soin Kobido est UN PUR BONHEUR !
Je ressens les bienfaits du massage ayurvédique à l’huile chaude de mardi. J’avais des tensions musculaires aux trapèzes, nuque et bas du dos qui ont disparu. C’est comme si mes épaules reprenaient leur place.
Nous avons pu découvrir également les techniques de portage qui favorise le lien avec l'enfant, et récemment le massage du bébé qui participe à son bien-être, dans la continuité des bienfaits du shiatsu in utero.
Pendant celui-ci j'étais en harmonie avec mon corps et le massage. Je suis sortie de ce soin relaxée et très détendue. Merci à vous pour ce très bon moment.
Hélène Scardina vous reçoit chaleureusement et prend le temps de vous écouter. Elle dispense sa séance de shiatsu avec maîtrise. A chaque fois, Hélène Scardina me remet d 'aplomb. Elle a réellement des doigts de fée, un grand talent...
I highly recommend Helene. She is extremely respectful and sensitive and her technique is flawless. Wish I lived here to enjoy her treatments on a regular basis.Pendant le soin kobido, j’ai ressenti un bien-être, mon visage détendu, et souple, tout en étant repulpé, un regain d’énergie à la fin de la séance, avec un visage décontracté et défatigué.
Extraits du livre d’or de Traditions du Bien-être.
Votre prochaine pause commence ici.
CONTACT & ACCÈS
19 rue Thiers · Angers