MASSAGE AYURVÉDIQUE

Dans la tradition de la médecine ayurvédique, le massage tient une place fondamentale. Il a des effets à des fins thérapeutiques et spirituelles : il apaise le mental et amène l'harmonie. 

Le massage global abhyanga sur le corps disperse les blocages, les méfaits du stress, améliore le mouvement énergétique interne.

Il améliore la circulation, rééquilibre les canaux énergétiques et les corps subtils, stimule les muscles, dissout les tensions musculaires.

ll améliore la circulation lymphatique, rééquilibre les doshas et les trois énergies fondamentales vata, pità, kapha,  les corps subtils, à travers les innombrables centres énergétiques nommés nadîs, stimule les muscles en profondeur, dissout les tensions musculaires.

L'abhyanga se pratique avec des huiles chaudes, émolientes et nourrissantes pour la peau (sésame et noix de coco). L'abhyanga se pratique sur le corps et le shiroabhyanga se pratique sur le crâne et le cuir chevelu.

Hélène Scardina est praticienne en soin ayurvédique Abhyanga et Shiro Abhyanga diplômée à l’I.VA.C à Mysore (Inde du Sud).

L'âyurveda est née en Inde, il y a près de 7000 ans. Elle est philosophie, spiritualité, médecine et art de vivre. Elle appréhende tous les aspects de la vie de l'humain, combinaison d'énergies céleste et terrestre.